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Carnet de dépose - décharge mentale

14,90 €

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Quand ta tête est trop pleine…

Trop de pensées.

Trop de choses dans la tête.

Impossible de poser ce que tu ressens.


Le Carnet de Dépose

Un carnet pour vider ta tête sur papier, quand tout devient trop lourd.


Tu peux y déposer :

  1. ce qui tourne en boucle
  2. ce que tu n’arrives pas à dire
  3. ce qui te pèse
  4. tes pensées du moment


Pour souffler un peu

  1. Comprendre
  2. Exprimer
  3. Se reconstruire
  4. S'ouvrir

Détails

A4 • 39 pages • spirale • création artisanale